Izmok a jó merevedésért. Merevedési zavar ellen: Íme a férfiak 90%-nál működő, hatásos megoldás
Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából!
A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket. A kiinduló ok kezelése: amikor a merevedési zavar csak egy alapbetegség tünete, akkor elsősorban az alapbetegséget kell gyógyítani.
A beszűkült artériákat például gyógyszeresen és életmódváltással is lehet kezelni, az így visszaállított szív- és érrendszeri egészség pedig az erektilis diszfunkció megszűnését is eredményezheti.
Pszichológiai kezelés: mivel a merevedési zavarnak sokszor pszichés oka van, így a pszichológus bevonása is sokat javíthat a helyzeten.
A leggyakoribb lelki okok közé tartozik például a kezeletlen izmok a jó merevedésért, az alacsony önértékelés és a boldogtalan párkapcsolat. Mi segíthet még? A merevedési zavar leggyakoribb okairól itt olvashat!
Életmódbeli változtatások: a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése, a súlyfelesleg leadása és a rendszeres mozgás mindenképpen jó hatásúak lehetnek - különösen akkor, ha diabétesz vagy szívbetegség áll a probléma hátterében.
Medencefenéki gyakorlatok: a medencefenék izmai segítenek a férfiaknak a vizelésnél és az ejakulációnál. Megerősítésük tehát hozzájárulhat az erektilis funkció megfelelő működéséhez - egyes kutatások szerint még a cukorbetegeknél is.
Gyógynövények és alternatív terápiák: egy as tanulmány szerint a ginzeng, a fenyőkivonat és a maca is jó szolgálatot tesz az erekciós zavarok kezelésénél.
Enyhébb esetekben beválhat az orvosi akupunktúra is. Ha azonban tartós, visszatérő problémáról van szó ,vagy alapbetegség tüneteként jelentkezik a merevedési zavar, mindenképpen szükséges az urológiai kivizsgálás.
Gyógyszerváltás: bizonyos gyógyszerek - például vérnyomáscsökkentők és koleszterincsökkentők - ronthatnak az panaszon, ezért a probléma kivizsgáltatásakor fontos, hogy a szedett gyógyszerekről is beszámoljunk. Előfordulhat ugyanis, hogy a gyógyszerváltás is hamar megoldást hozhat.
Tények és konkrétumok a merevedési zavarról-Szex-Terápia-Coaching
Ez is érdekelheti.
